Kurse & Zeiten
Babymassage Well'Baby
Die nächsten Termine stehen fest!
Well'Baby - Babymassage nach Leboyer
Startet am Donnerstag 19.02.2026 bis 12.03.2026 - ausgebucht!
4 Termine á 60 Minuten
Startet am Donnerstag 25.06.2026 - NEU Plätze verfügbar!
Jeden Donnerstag 09:00-10:00 Uhr
Preis: 90€
Wo? Zimtzicke Mainz (untere Zahlbacher Str. 64a, 55131 Mainz)
Ich biete den Well'Baby Kurs auch in kleinen privaten Gruppen sowie als Einzelsitzung direkt bei euch zuhause an. In ruhiger, vertrauter Atmosphäre lernt ihr, euer Baby mit achtsamen Berührungen zu begleiten und die Bindung zu stärken.
Termine und Preise auf Anfrage.
Rückbildungskurs Well'Mama
Well'Mama - Rückbildungskurs
8 Termine à 60 Minuten
Startet am Dienstag 26.05.2026 - ausgebucht!
Jeden Dienstag 09:30-10:30 Uhr
Wo? Zimtzicke Mainz (untere Zahlbacher Str. 64a, 55131 Mainz)
Du darfst dein Baby gerne mitbringen!
Preis 159€ - wird von deiner Krankenkasse bezuschusst/ übernommen.
Folgekurs: Start am Dienstag 23.06.2026 (10:35-11:35 Uhr) - NEU Plätze verfügbar!
Mein Rückbildungskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen.
Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80%) am Kurs. Die Abrechnung erfolgt in der Regel direkt über die Krankenkasse oder nach Kursende per Teilnahmebestätigung.
Bei Fragen zur genauen Höhe der Kostenübernahme empfiehlt sich eine kurze Rücksprache mit der eigenen Krankenkasse.
Well'Preggo - Entspannung in der Schwangerschaft
Special zur Entspannung in der Schwangerschaft!
Preis: 25€
Neue Termine kommen demnächst online! Du darfst dich trotzdem gerne schon per Kontakformular melden und ich nehme dich auf die Warteliste.
Return to Sport - Well'Sporty
Mama Fitness
Kursankündigung!
Return to Sport – nach der Rückbildung
Ab Juni startet ein neuer Kurs (25.06.2026) für alle, die nach der Rückbildung wieder sicher und gezielt in sportliche Aktivität und intensiveres Training einsteigen möchten.
Im Well'Sporty Kurs „Return to Sport“ bauen wir Schritt für Schritt auf der Rückbildung auf und bereiten den Körper auf höhere Belastungen vor.
8 Termine á 60 Minuten
Location: MAP Sports Club Mainz
Kosten: 169€ - wird von deiner Krankenkasse bezuschusst/ übernommen.
Das Gute: Mein Mama Fitness Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst bzw. übernommen.
Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme (mindestens 80%) am Kurs. Die Abrechnung erfolgt in der Regel nach Kursende per Teilnahmebestätigung.
Bei Fragen zur genauen Höhe der Kostenübernahme empfiehlt sich eine kurze Rücksprache mit der eigenen Krankenkasse.
Kursbuchung
Vorerst erfolgt die Anmeldung zu meinen Kursen über das Kontaktformular.
Schreib mir sehr gern eine kurze Nachricht, welcher Kurs dich interessiert. Ich melde mich zeitnah bei dir mit allen wichtigen Informationen und einer Rückmeldung, ob noch Plätze frei sind.