Well'Balance: Kurse für Schwangere & Mamas in Mainz

Herzlich Willkommen bei Well`Balance - wie schön, dass du hier bist!

Das bin ich!

Staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Mama einer kleinen, bezaubernden Tochter. 

Ich freue mich, dir einen kleinen Einblick in meine Herzensvision zu geben.

Es geht um dich und dein Baby und darum, eure Balance zu finden. 

Ich biete Kurse rund um Schwangerschaft, Rückbildung und Babymassage an. 

Meine Kurse im Überblick

mit meinen Well´Mama & Well´Baby Kursen möchte ich dich und dein Baby begleiten, eure Balance zu finden.

Pränatales Training für werdende Mamas

Stark und entspannt durch die Schwangerschaft! 

 

Pränatales Training unterstützt dich dabei, deinen Körper während der Schwangerschaft gezielt zu stärken, beweglich zu bleiben und Beschwerden vorzubeugen. 

Babymassage - sanfte Berührung

 

Liebevolle Berührung von Anfang an - Nähe verbindet!

 

Babymassage stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby und unterstützt auf sanfte Weise körperliche und emotionale Entwicklung. 

Rückbildung & Postnatales Training

Sanft zurück zu deiner Mitte - dein kraftvoller Neustart nach der Geburt!

 

Rückbildung unterstützt deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt dabei, wieder Kraft, Stabilität und Balance zu finden - in deinem Tempo und mit fachlicher Begleitung.

 

Hier geht es zu den Kursen

Liebe Johanni, mein Feedback zum Babymassage-Kurs nochmal auf diesem Weg 😊: Du hast es geschafft eine sehr gemütliche, schöne Atmosphäre zu schaffen, sowohl räumlich als auch von der Stimmung her. Die Massagetechnik wurde gut erklärt und mir hat auch gut gefallen, dass wir alles nochmal als „Handout“ erhalten haben. Was ich besonders schön fand war, dass wir einfach in unserem Tempo mitmachen konnten oder eben auch unterbrechen, wenn die Babys andere Bedürfnisse hatten. Du warst offen für Fragen und ansprechbar, ohne zu werten. Vielen Dank für den schönen Kurs!

Sarah - Kursteilnehmerin & Mama 

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